人在婴幼儿阶段首先接触的就是“体育”。在体育的基础上，逐步再接受德育、智育、美育。如果没体育的进步，就没有以后接受德育、智育、美育的条件。没有好身体，就不能有效地进行“三育”。所以体育是生命的第一育！

在体育“大家庭”里，我首选“属于体育又高于体育”的武术！为什么？列位，且往下看：

中华武术：吃的是苦、磨的是志、练的是体、强的是心！这也是现在的孩子最缺失的“本色”。

许多家长们是觉得武术踢踢打打、对抗激烈，只适合青少年和成年人练习，其实不然，经过实践，有专家表示让幼儿练习武术对孩子有很多好处，具体表现以下五个方面：

1. 健体：武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

2.启智：练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。

3.育心：练习武术能够通过变化方位来明确位置，能够有效的开发出幼儿的空间感知。另外，孩子们还应该主动想办法去克服训练中的各种困难，这样在磨练意志的同时，培养勇敢的精神，让孩子得以正确的看待事物。

4.知礼：武术练习者把“礼”也作为训练内容，强调“礼始礼终”，这就要求武术练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、队友，鞠躬施礼，使武术练习者成发自内心和行礼习惯，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚忍不拔的意识品质。

5.自信：现代社会中，由于各种原因，造成一些儿童胆小，情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通，通过练习武术，我们可以看到他们的自信心明显增强了，性格也变得活泼开朗许多，这对于一个儿童的成长是至关重要的。

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