近日，权威期刊《柳叶刀》子刊发表研究，将久坐的伤害量化，并对比了不同状态下的伤害值。具体来说，与每天久坐≤2小时的人相比，#每天久坐6小时以上增加12种疾病风险#，包括缺血性心脏病、糖尿病、甲状腺疾病等。《生命时报》结合新研究采访专家，提醒你认清久坐的危害，并通过不同方式降低伤害值↓↓
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